Tristeza é uma manifestação inerente à vida do ser humano e tem duração limitada. A pessoa pode se sentir triste quando ocorre algum evento negativo, o que não impede de apresentar reações de alegria diante de uma causa excitante.
A tristeza é um sentimento passageiro e visto como saudável, pois auxilia a pessoa a elaborar perdas, como perda de ente querido, perda de emprego e sofrimentos ocasionais, fazendo com que o indivíduo se reorganize internamente e supere esta fase difícil.
O sintoma de depressão é aparente, quando a tristeza persiste e há sentimentos de desesperança, apatia, indiferença, ausência de perspectiva e prazer. Como esses sentimentos são sutis, é importante observá-los, uma vez que depressão é uma doença séria que necessita de tratamento.
Patrícia Lopes